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La eyaculación precoz, también conocida como eyaculación prematura, se consideró inicialmente un problema psicológico y ha sido durante décadas tratada con terapias cognitivas y conductuales. Posteriormente, han surgido tratamientos farmacológicos, como la prescripción de medicamentos y preparaciones para aplicación tópica.

La eyaculación prematura, en su fase primaria, como en una más avanzada, denominada orgánica o adquirida puede ser tratada. Si la eyaculación prematura,  es causada por otra enfermedad, por ejemplo, que no ha sido diagnosticada, como  la prostatitis crónica, el tratamiento tendrá efectos positivos. Incluso para el tratamiento de la forma primaria de eyaculación prematura, existen varias opciones que pueden ser prescritas por el médico tratante… En cualquier caso, se recomienda consultar a un médico para un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado.

En segundo lugar, se presentan algunos de los tratamientos más utilizados en hombres con síntomas de la eyaculación prematura. En ellos, se incluyen enfoques cognitivos y de comportamiento (por ejemplo, posiciones especiales durante las relaciones sexuales que logran detener la estimulación), agentes des-sensibilizantes, y también los medicamentos recetados.

La terapia conductual y cognitivo,  así como las  diversas técnicas psicológicas y físicas están  orientados a la formación del hombre en la identificación de los signos de pre-eyaculatorios y así poder mejorar el control sobre la eyaculación:

¿Cuáles son las técnicas para superar la eyaculación precoz?

1. Las técnicas de comportamiento más frecuentemente utilizadas son de parada y arranque (start-stop) y la técnica de compresión (squeeze) La experiencia clínica ha demostrado que no proporcionan mejoras a largo plazo. En lugar de la técnica de arranque, que a menudo es insatisfactoria para una pareja, el hombre puede aprender a modular y reducir el nivel de emoción y entusiasmo, mediante el uso de movimientos lentos y sensuales acompañados de una respiración profunda, lenta y pausada (Las técnicas de respiración de control tienen un efecto calmante).
2. El objetivo es mantener el nivel de excitación bajo el umbral de la eyaculación, pero manteniendo la erección. Sin embargo, la experiencia clínica, y muchos estudios científicos sugieren que las mejoras conseguidas con estos métodos generalmente no se mantienen a largo plazo.
3. La masturbación antes del sexo es una técnica usada por los hombres más jóvenes. Después de la masturbación, el pene se insensibiliza, lo que retrasará un poco más la eyaculación después del período de recuperación. En un enfoque diferente, un hombre aprende a reconocer los signos de aumento de la excitación sexual y a mantener sus niveles de excitación sexual por debajo de la intensidad que da lugar al reflejo eyaculatorio.

Aunque es eficaz en el corto plazo, estas técnicas pueden exacerbar la autoayuda en el manejo de la eyaculación prematura, en lugar de disminuir la patología.  Al mismo tiempo, una mala práctica de la masturbación, es decir, una carrera sin parar hasta el clímax puede dificultar aún más el desarrollo de mecanismos de control de la eyaculación.

En general, no existen estudios controlados y certificados que apoyen la eficacia de las técnicas de comportamiento.  En cuanto al tratamiento farmacológico, varios tratamientos prescritos para la administración oral se han utilizado con éxito tras el diagnóstico de eyaculación precoz.

Otros métodos, con las cremas y los aerosoles retardantes que tienen efectos muy discutidos.  El fenómeno continúa siendo un misterio para la medicina, pero se dan pasos agigantados en su solución.

 

¿Despertar con una erección es normal? ¿Por qué sucede esto? Si tú eres un hombre, sin duda, más de una vez te habrás hecho este  tipo de preguntas. Es habitual que los hombres que amanezcan con el pene erecto, pero a diferencia de la creencia popular, no tiene que estar relacionado con la actividad sexual, pero si con factores fisiológicos. A esto se le llama “tumescencia peneal nocturna“. Y ¿qué es la tumescencia peneal? Si quieres saber la respuesta acerca de por qué los hombres se levantan con el pene erecto,  presta atención al siguiente artículo:

¿Por qué los hombres amanecemos con una erección?

En primer lugar, es necesario señalar que el tener una erección por la mañana es algo completamente normal y, de hecho, es una respuesta sana del cuerpo que todos los hombres experimentan.

Despertar con el pene erecto se debe a una condición  fisiológica y tiene poco que ver, como se cree, a haber tenido sueños eróticos en la noche, o la necesidad de orinar. Veamos algunas razones, diferentes a las sexuales, por las cuales se pueden presentar erecciones en los hombres, al amanecer.

• La respuesta a esta pregunta es que durante el sueño se producen erecciones automáticas, específicamente durante las fases de sueño REM. Las erecciones matutinas, más coloquialmente conocidas como “erecciones mañaneras”, son la máxima representación de esta serie de erecciones nocturnas. Generalmente tenemos de cuatro a cinco fases de sueño REM cada noche, esto se refiere a los momentos en los que se duerme profundamente. Durante estos episodios de sueño profundo se produce mayor actividad fisiológica.

También durante esta fase de sueño profundo, se produce un aumento en los niveles de testosterona, que es la principal hormona sexual masculina que ayuda al desarrollo de los músculos y los huesos, la producción de esperma y el mantenimiento del impulso sexual, entre otras funciones. Este aumento de la testosterona alcanza su justo nivel más alto en las horas tempranas de la mañana, por lo que este factor también puede producir un pene erecto al amanecer.

• Se ha observado que al pasar alrededor de un 30 a un 40% del sueño en fase REM, es normal que un hombre pueda llegar a experimentar de 3 a 5 erecciones durante una noche mientras que duerme, con una duración estimada de 30 minutos cada una. Por lo tanto, es normal que una de estas erecciones coincida precisamente con el momento de despertar.

Así que una vez conocidas las respuestas a por qué los hombres se levantan con el pene erecto podemos decir que, las erecciones matutinas se producen de forma automática durante la fase de sueño profundo y que  son un signo también de que el cuerpo masculino funciona correctamente.

De hecho, los expertos en salud sexual se basan en el estudio de las erecciones nocturnas para determinar si un problema de erecciones en el hombre se debe a una causa física o psicológica. Es decir, si las erecciones nocturnas no están presentes, o son escasas, esto quiere decir que el paciente tiene algún problema de carácter físico.

 

Si quieres disfrutar de una noche de pasión, prepara un cóctel de aceites, incluyendo avellanas, nueces, pistachos e higos. Si se agrega un poco de chocolate, la mezcla será perfecto. De acuerdo con la psicología, los afrodisíacos naturales, son sustancias o alimentos que producen la “concupiscencia”.

Sin llegar a extremos, muchas parejas utilizan estas sustancias para revivir la pasión y aumentar el deseo sexual. Conoce algunos de los afrodisiacos de origen natural, más populares en diversas partes del mundo.

Lo que hay que saber sobre los afrodisíacos

Básicamente, afrodisíacos son cualquier material que teóricamente aumente el apetito sexual. El nombre deriva de la diosa griega del amor “Afrodita” que surgió de la espuma del mar cuando Cronos mató a su padre y lanzó sus genitales en el océano. Algunos afrodisíacos funcionan para estimular los sentidos y otros se consumen como bebidas, alimentos o condimentos.

Son conocidos en todas las civilizaciones, principalmente hindúes, donde se mencionan estos elementos en el libro “Kama Sutra”. En estas páginas se muestran diferentes formas para que los hombres aumenten su resistencia sexual con algunos alimentos como la miel o la leche.

En la medicina tradicional china también se usan afrodisíacos o remedios a base de hierbas como el ginseng, que se cree que aumentan la longevidad y el vigor sexual. En el caso de los árabes, perfumes, fragancias y cosméticos se pueden aumentar el placer en la cama. En cuanto a los alemanes, utilizar plantas como las zanahorias, los espárragos para, mejorar el rendimiento sexual.

Para la ciencia moderna, sólo algunas de estas sustancias con “poderes afrodisiacos” son reconocidas. Algunas de ellos son los restos secos del abadejo rallado peces-Negro. Estos restos no son recomendables, ya que son peligrosos y tienen una elevada toxicidad.

Los mejores afrodisíacos naturales

Cada vez más personas “confiesan” que tienen algún tipo de problema con respecto a su desempeño en la cama. Esto puede ser debido a la fatiga, problemas, el estrés o incluso problemas con la pareja. Si esto sucede, se puede disfrutar de los beneficios de estas plantas afrodisíacas como afrodisíacos naturales:

Ginkgo Biloba: es uno de los mejores afrodisíacos porque esta planta tiene el órgano sexual masculino en excelentes condiciones y aumenta el deseo sexual.

La jalea real: este alimento es un estimulante del sistema nervioso y también del área de los genitales, aunque los resultados pueden demorar un poco en aparecer, que sin duda son seguros y prolongados.

Apio: este alimento actúa sobre los órganos urinarios y se convierte en un afrodisíaco moderado, especialmente si se toma en caldo. Cuando se combina con la remolacha, el apio tiene un efecto aún mayor.

Avellanas: Debemos decir que todas las nueces tienen poderes afrodisíacos, pero las avellanas son muy importantes en la tradición popular. En algunos lugares en el mundo, las avellanas se colocan en la cena de la boda e incluso en cestas junto a la cama de la pareja durante la noche de bodas.

Ginseng: es considerado “el rey de los afrodisíacos”. Un té caliente quince minutos antes de ir a la cama es una apuesta segura. Ha sido  utilizado por los coreanos y los chinos durante siglos.